Allumer le feu juste, autonomie dans le soin
- 10 juin 14h00 - 16h30 Ollon VD
- 12 juin 14h00 - 16h00 St-Maurice VS
Le feu du cœur, la transformation et l’ancrage
Un atelier pour traverser l’énergie intense de cette année du Cheval de Feu
sans se disperser,
sans s’épuiser,
en restant reliée au corps.
En médecine traditionnelle chinoise, l’été est relié à l’élément Feu :
le Cœur
l’Intestin grêle
la joie, le mouvement, la transformation intérieure
Quand le feu est équilibré, il réchauffe, éclaire et ouvre.
Quand il déborde, il agite, disperse et consume.
Durant cet atelier, nous allons :
Revenir au corps et aux sensations
Explorer l’énergie du cœur et de l’intestin grêle
Comprendre le feu de l’été et ses transformations pratiquer l’auto-réflexologie
Vivre une méditation guidée
Ouvrir un espace de parole et d’écoute
Expérimenter des pratiques corporelles d’ancrage et de présence
Un espace pour ralentir, respirer, ressentir et apprendre à soutenir ton feu intérieur avec conscience.
Aucun prérequis. Juste l’envie de revenir à toi.
Ton corps est ta maison, ton feu est ton guide, ton autonomie ton chemin.
Christine
Le cheval de feu ne brûle pas, il éclaire le chemin.
