Transmission des savoirs
Les ateliers pour apprendre la réflexologie en auto-massage,
créer des tisanes intuitives avec les plantes du jardin,
fabriquer des sticks à lèvres ou des baumes, et
cuisiner sainement avec les trésors du jardin.
créer des tisanes intuitives avec les plantes du jardin,
fabriquer des sticks à lèvres ou des baumes, et
cuisiner sainement avec les trésors du jardin.
Atelier Eté, saison chaude
🌞 Réflexologie & canicule : un duo gagnant pour votre bien-être
🌿 Quand les températures grimpent, notre corps se met en mode "survie" 🔥 :
💓 Le cœur s’emballe (jusqu’à 4x plus de volume pompé),
💦 On transpire pour évacuer la chaleur (comme un frigo naturel),
💧 Les reins et le système lymphatique sont mis à rude épreuve. 👉 Résultat : fatigue, jambes lourdes, tension, perte en minéraux... ✨ La réflexologie vient alors soutenir le corps dans ce marathon estival :
✔️ Elle stimule la circulation,
✔️ Allège les tensions,
✔️ Et booste notre équilibre intérieur.
💓 Le cœur s’emballe (jusqu’à 4x plus de volume pompé),
💦 On transpire pour évacuer la chaleur (comme un frigo naturel),
💧 Les reins et le système lymphatique sont mis à rude épreuve. 👉 Résultat : fatigue, jambes lourdes, tension, perte en minéraux... ✨ La réflexologie vient alors soutenir le corps dans ce marathon estival :
✔️ Elle stimule la circulation,
✔️ Allège les tensions,
✔️ Et booste notre équilibre intérieur.
💡 Astuce express : surélevez vos jambes au niveau du cœur pour favoriser le retour veineux !
je propose des ateliers d’auto-réflexologie.
🌿 Apprenez à prendre soin de vous, avec vos propres mains.
Un moment pour se recentrer, respirer, et retrouver l’équilibre.
🌿 Apprenez à prendre soin de vous, avec vos propres mains.
Un moment pour se recentrer, respirer, et retrouver l’équilibre.
